IT'S TIME TO MOVE
CHI SIAMO
Althea Movimento e Benessere è un centro dedicato alla salute psicofisica della persona. E' una realtà Giovane ed Innovativa che rappresenta un nuovo modo di fare movimento.
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Althea nasce con l'intento di diffondere il piacere di muoversi, con la convinzione che lo stile di vita possa migliorare attraverso un adeguato esercizio fisico.
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Per rendere tutto questo possibile preferiamo lavorare con piccoli gruppi, in modo da personalizzare l'esercizio fisico in base alle proprie esigenze, sia di salute che di fitness.
La nostra missione è prenderci cura di voi...
Perché Althea va oltre il semplice fitness!
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Michela Bonetti
SERVIZI
PERSONAL TRAINING
Attività sportiva svolta nell'apposito spazio palestra o all'aperto. Programmi di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze.
Attività sportiva svolta in piccoli gruppi per stare bene e divertirsi.
GINNASTICA COMPENSATIVA E ADATTIVA
Attività compensativa o adattiva specializzata per problemi posturali o recupero post-operatorio.
Qui troverete una lista di corsi e servizi al momento disponibili presso il centro Althea.
GROUP TRAINING
Fisiokinesiterapia e Riabilitazione
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Terapia Manuale
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Tecarterapia
(Centro autorizzato Human Tecar)
Ginnastica Compensativa e Adattativa per problematiche posturali
Esercizi personalizzati svolti a corpo libero e con l'utilizzo di piccoli attrezzi, utili nei casi di Paramorfismi e Dismorfismi della colonna (atteggiamento scoliotico, iperlordosi, ipercifosi, scoliosi) e dolori cronici come lombalgie e cervicalgie.
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Rinforzo muscolare pre e post operatorio
Fornisce benefici sia nella fase precedente che successiva all'intervento, permettendo un recupero migliore e più veloce della funzionalità della zona interessata.
Ginnastica propriocettiva
Esercizi che consentono di sviluppare e migliorare il meccanismo di controllo del movimento.
Valutazione FMS (Functional Movement Screen)
Identifica la presenza di deficit o alterazioni nel movimento, che possono causare inefficienza muscolare, sulla base dei quali impostare il lavoro in modo da ottenere una riduzione dei fattori di rischio e un miglioramento della prestazione.
Programma rieducativo post intervento tumore alla mammella
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Personal & Group Training
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Attivita' personalizzata su macchinari
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Attivita' personalizzata a corpo libero o body weight
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Attivita' indoor o all'aperto
Mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità dei movimenti.
Dona benefici sia al corpo che alla mente.
Aiuta a ridurre lo stress e migliora il respiro e la spiritualità .
Allenamento eseguito in totale o parziale sospensione che rivitalizza la colonna vertebrale, rilascia le tensioni articolari, legamentose e muscolari, e sviluppa energia e vitalità .
Tecnica basata sull'alternanza contrazione / rilasciamento muscolare, utile per sciogliere rapidamente stati di tensione, ansia o stress.
Tecnica di rilassamento con benefici psichici e somatici. Porta a raggiungere un'armonia interiore alla realizzazione di se stessi utilizzando al meglio le situazioni della vita.
CONTATTI
ORARI
Lunedì - Venerdì 9:00 - 20:00
Sabato 9:00 - 12:00
Domenica chiuso
Piazza Sandro Pertini 1/3, 24060 Rogno (BG), Italia
(ex zona Fucsia)
Tel: +39 333 5262713