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IT'S TIME TO MOVE

CHI SIAMO

Althea Movimento e Benessere è un centro dedicato alla salute psicofisica della persona. E' una realtà Giovane ed Innovativa che rappresenta un nuovo modo di fare movimento.

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Althea nasce con l'intento di diffondere il piacere di muoversi, con la convinzione che lo stile di vita possa migliorare attraverso un adeguato esercizio fisico.

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Per rendere tutto questo possibile preferiamo lavorare con piccoli gruppi, in modo da personalizzare l'esercizio fisico in base alle proprie esigenze, sia di salute che di fitness.

 

La nostra missione è prenderci cura di voi...

Perché Althea va oltre il semplice fitness!

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Michela Bonetti

 

CHI SIAMO
TEAM
Michela Bonetti
Esperta nell'ambito di attivita' sportiva adattata alla reabilitazione e al benessere fisico.

SERVIZI

PERSONAL TRAINING

Attività sportiva svolta nell'apposito spazio palestra o all'aperto. Programmi di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze. 

Attività sportiva svolta in piccoli gruppi per stare bene e divertirsi.

GINNASTICA COMPENSATIVA E ADATTIVA

Attività compensativa o adattiva specializzata per problemi posturali o recupero post-operatorio.

Qui troverete una lista di corsi e servizi al momento disponibili presso il centro Althea.

GROUP TRAINING

Servizi

Fisiokinesiterapia e Riabilitazione

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Terapia Manuale

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Tecarterapia

(Centro autorizzato Human Tecar)

Ginnastica Compensativa e Adattativa per problematiche posturali

Esercizi personalizzati svolti a corpo libero e con l'utilizzo di piccoli attrezzi, utili nei casi di Paramorfismi e Dismorfismi della colonna (atteggiamento scoliotico, iperlordosi, ipercifosi, scoliosi) e dolori cronici come lombalgie e cervicalgie.

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Rinforzo muscolare pre e post operatorio

Fornisce benefici sia nella fase precedente che successiva all'intervento, permettendo un recupero migliore e più veloce della funzionalità della zona interessata.

Ginnastica propriocettiva

Esercizi che consentono di sviluppare e migliorare il meccanismo di controllo del movimento.

Valutazione FMS (Functional Movement Screen)

Identifica la presenza di deficit o alterazioni nel movimento, che possono causare inefficienza muscolare, sulla base dei quali impostare il lavoro in modo da ottenere una riduzione dei fattori di rischio e un miglioramento della prestazione.

Programma rieducativo post intervento tumore alla mammella

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Personal & Group Training

  • Attivita' personalizzata su macchinari

  • Attivita' personalizzata a corpo libero o body weight

  • Attivita' indoor o all'aperto

Mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliorare la fluidità dei movimenti.

Dona benefici sia al corpo che alla mente. 

Aiuta a ridurre lo stress e migliora il respiro e la spiritualità.

Allenamento eseguito in totale o parziale sospensione che rivitalizza la colonna vertebrale, rilascia le tensioni articolari, legamentose e muscolari, e sviluppa energia e vitalità.

Tecnica basata sull'alternanza contrazione / rilasciamento muscolare, utile per sciogliere rapidamente stati di tensione, ansia o stress.

Tecnica di rilassamento con benefici psichici e somatici. Porta a raggiungere un'armonia interiore alla realizzazione di se stessi utilizzando al meglio le situazioni della vita.

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ORARI

Lunedì - Venerdì 9:00 - 20:00

Sabato 9:00 - 12:00

Domenica chiuso

Piazza Sandro Pertini 1/3, 24060 Rogno (BG), Italia

(ex zona Fucsia)

Tel: +39 333 5262713

info@althea-movimentobenessere.it

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